El plan especial de River para ir a la altura de Quito

River enfrentará a Independiente del Valle por la Copa Libertadores en la ciudad de Quito, ubicada a 2.850 metros sobre el nivel del mar, una de las altitudes más exigentes del continente. Para minimizar el impacto físico que esta condición suele generar en los futbolistas, el cuerpo técnico encabezado por Marcelo Gallardo definió un plan especial.

Cómo será el viaje

El plantel viajará el martes a las 14:00 en vuelo chárter hacia Guayaquil, ciudad ecuatoriana a nivel del mar. Allí se hospedará y pasará la noche, evitando una exposición prolongada a la altura de Quito. Esta metodología suele ser utilizada por clubes sudamericanos:  en vez de subir a la altura con varios días de anticipación, lo mejor es llegar lo más sobre la hora posible. De hecho, se sabe que una estadía corta afecta menos que quedarse varios días sin el tiempo suficiente para que el cuerpo se adapte.

La planificación responde a la experiencia del cuerpo técnico, que en otras ocasiones adoptó esquemas similares cuando River jugó en ciudades de altura. Además del cronograma de viaje, se cuidan detalles como el descanso, una dieta liviana y mucha hidratación. También suelen aplicarse rutinas de ejercicios suaves para evitar sobrecargas, y si el cuerpo técnico lo considera necesario, se recurre al uso de cámaras hiperbáricas, aunque no siempre es el caso. Todo apunta a que los jugadores lleguen lo más frescos posibles al partido.

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Llegada sobre la hora

El miércoles, el día del partido, River viajará desde Guayaquil a Quito unas horas antes del encuentro. Este traslado también será en avión y está permitido por la Conmebol, que autoriza a los equipos visitantes a arribar hasta seis horas antes del inicio del partido si se trata de una ciudad situada por encima de los 2.000 metros. La idea es que nadie tenga ventajas por jugar en la altura y que los equipos puedan planificar la logística de la forma que mejor les funcione.

Con esta estrategia, el cuerpo técnico espera que los jugadores puedan desplegar su mejor versión física y futbolística en un entorno que suele condicionar notablemente el rendimiento, sobre todo en los segundos tiempos. Además, se prevé que durante la estadía en Guayaquil se realicen entrenamientos livianos enfocados en la recuperación y la activación muscular.

Aunque el enfoque está puesto en el duelo por la Copa Libertadores, este compromiso internacional llega en medio de un calendario ajustado. River también pelea su clasificación a los playoff del Torneo Apertura, y mañana visitará a Gimnasia en La Plata. Un encuentro clave para el conjunto Millonario para llevarse los puntos. 

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Regreso inmediato

Una vez finalizado el partido, la delegación de River volverá a Guayaquil, donde dormirá en el hotel Wyndham Airport. El jueves por la mañana, a las 11:30, está previsto el vuelo de regreso hacia Buenos Aires, también en modalidad chárter. De este modo, el cuerpo técnico busca optimizar al máximo la recuperación de los futbolistas tras un partido exigente tanto en lo físico como en lo logístico.

La visita a Independiente del Valle será un nuevo desafío para River en su camino por la Libertadores, y la preparación diseñada por el cuerpo técnico demuestra una vez más la atención al detalle con la que se encara cada compromiso internacional. En un torneo que exige el máximo, cada movimiento previo puede marcar la diferencia en el resultado final.

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